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ag在线官网:挣多少钱才能睡得更好

时间:2022/3/20 21:17:02   作者:   来源:   阅读:38   评论:0
内容摘要:更高的收入是否更“安全”?不是真的。白皮书称,在收入方面,睡眠时间会随着收入的增加而减少。而且,在收入群体中,并不是收入越高,睡眠得分越高,调查显示,ag在线官网,年收入30万至50万元的睡眠得分最高。根据这份白皮书,压力是所有收入阶层的人睡眠不佳的首要原因。然而,不同的收入群体...
更高的收入是否更“安全”?不是真的。

白皮书称,在收入方面,睡眠时间会随着收入的增加而减少。而且,在收入群体中,并不是收入越高,睡眠得分越高,调查显示,ag在线官网,年收入30万至50万元的睡眠得分最高。

根据这份白皮书,压力是所有收入阶层的人睡眠不佳的首要原因。然而,不同的收入群体有不同的压力来源。没有收入的人更关心他们的睡眠环境和情绪问题;在年收入8 - 15万元的人群中,身体健康对睡眠的影响更为明显。年收入在50万至100万元之间的人群受到的经济压力更大。

此外,随着现代社会工作节奏的加快,许多专业人士面临着越来越大的压力。据《中国睡眠研究报告(2022)》显示,在过去的一个月里,超过一半的劳动者有1 - 7天失眠。超过60%的工人每晚睡眠不足8小时。

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